DATE FOR DEPOSIT EXTENDED:All registrations made before July 15, 2019 will receive a $200.00 discount once a deposit is made.The discount will appear on your remaining balance.

Lita's Foreward

The My Freedom Retreat is back, 2019! I am thrilled to announce that we’ll be headed to the lush lands of Costa Rica for the third annual MFR! This experience is focused on honoring you! Your overall health and happiness. For years I have dreamed of gathering a group of individuals that like myself are dedicated to self-development and adventure. I want to encourage you to pursue becoming the best version of yourself using health and fitness as a vehicle to get you there! Together we will learn, laugh, sweat and discovery the beauty of Costa Rica. There is no doubt about it, we will create a memorable experience that we will appreciate far beyond the length of our time together. The objective is, when it’s time for you to board your flight home you have made new friendships, expanded your mind and grasped new thoughts and feelings that will reinvigorate your own personal goals and put you on track towards becoming the best version of yourself! If this experience speaks to your heart I certainly hope you join me!Love,

Lita, xox

The Experience

The Freedom Retreat aspires to provide all guests with a unique experience, designed for personal transformation of the mind and body. You’ll be encouraged to free yourself from burdening ideologies and grow into a conscious state of thinking and moving. It will also be an interpersonal experience, where group dialogue and contribution will be shared and praised among our new retreat friends. Lita reinforces the power of vulnerability and the magic it sparks when exercised in trusted, supported groups. It is Lita’s belief that optimum health is achieved when we are mentally; emotionally, spiritually and physically aligned therefore this experience is dedicated to; fun but challenging workout sessions, meditation and yoga sessions, intimate group conversations and adventure. You’ll dine with your fellow peers, interact with one another, share experiences and spend quality time with your host. As a group you will also venture off the resort and visit the beauty of what the north-west region of Costa Rica has to offer! All activities and tours are included in your MFR package.

VIEW THE FULL EXPERIENCE